[...] w tobie wewnetrzne swiatlo. potem powiedzial jej takie slowa: ze mozna miec wszystko...on ma wille dom pieniadze slawe jest zapraszany na bankiety korzysta sobie z zycia jak chce ale nie był nigdy do konca szczesliwy. prostytutka go zapytała dlaczego??? a on powiedzial, ze nikt mu nie oddał nigdy kawałka siebie, nikt go nigdy nie pokochal az do [...]
[...] biodostempności czy jak ty to określasz bo niemogę rozwinąć tego skrótu lub znaczenia tego słowa???? proszę doucz mnie bo niewiem?? i nieto że się czepiam ale jak się chce chinola czy inne gh np apteka czy tp to się wykłąda kase i jedzie do kaju gdzie owe można kupić w aptece lub inny sposób i się ma pewniaka jak się chce tak samo z [...]
wszystko z tego dam rade, z ryb to mam dorsza kiedy chce gotowanego/smazonego a tune to moge sobie kupic co do orzechow i oliwy - nie jadlem ale tez moge kupic trening na silce 3x w tyg + aeroby nie wiem kiedy i ile mam robic jak mozecie to powiedzcie czy w NT ddni czy jak cwicze pon sroda ptk
witam, chciałem sie dowiedziec czego bym jeszcze potrzebował do cyklu na mecie, oprócz nizej wymienionych rzeczy czyli : białka 1,5kg, gainera6,8 kg, osłonki (wybrałem sylimarol) , clomid oraz nolvadex (w razie czego), stak kretynowy juz po cyklu ... Czego mi jeszcze brakuje ? Chce dokupic jeszcze jakies witaminy ale nie za bardzo wiem co, [...]
Wziąłem 150cm , zobaczymy jak to będzie ;) Wracając jeszcze na chwile do suplementacji,Mam do was jeszcze jedno pytanie, tak jak już mówiłem oprócz diety zamierzam wspomagać się trzema suplementami. *Gainerem - W kryzysowych sytuacjach ,w których braknie czasu na posiłek. *Białkiem - 1 porcja , codziennie pod wieczór. *Kreatyną - (5g) - DNT na [...]
Przepraszam, źle nadusiła :-), jak gamoń, enter i już. A co do ćwiczeń...czy na początek to obciążenie wystarczy, czy powinnam kupić hantle z większym obciążeniem...machaniem tym moim nie sprawia mi problemów. Zwiększyć liczbę obwodów? Przepraszam, dla Was to pewnie głupie pytania, ale nie chcę popełnić błędów. Jeszcze raz dzięki a wszystko!
oo u mnie mama czasem ulepi pierogi ale ostatnio nie miała do tego głowy i musiałam kupić ale i tak pyszne były :) wczoraj wracałam z pracy to koleś o 23.20 biegał-patrzyłam na niego z podziwem , że tak późno chce mu się biegać
[...] kupić równie dobry kobiecie ) 2.Chce z facetem porozmawiać o treningach (czytaj: ma mieć dobry samochód, kupić drugi dla Amazone i jeszcze być pakerem )... i w samochodzie chcecie panie w większym damskim gronie wypić herbatkę (czytaj: samochód ma być duży a nie jakieś małe g.... ma mieć barek.... może Maybach? a facet ma się nie wp...lać do [...]
[...] za odpowiedz! Ah i jeszcze jedno teraz tak mi to przyszlo do glowy moge to kupic tutaj w Tajlandii w aptece bez recepty ale takze moglbym kupic tescia w polsce w aptece moja dziewczyna jest lekarzem tylko jak slyszy o sterydach to nie chce ze mna gadac moze jednak bym ja uprosil. Jesli ten tajski jest dobry to wezme go tutaj zeby jej nie martwic.
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Stosuję Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Bcaa , kreatyna , chce także kupić białko serwatkowe w celu podbitki kalori i białka w diecie Ostatnio przerabiany plan: Split ( chodziłem 5 razy w tygodniu na siłownie i wydaje mi się że [...]
ja narazie cąły czas na mase lece, narazie troszke sporo tłuszczu mam na brzuszku, ale to wykoryguje później, jak bede robił rzezbe calego ciala. lece na mase caly czas, chce poprostu miec taka wage aby moje proporcje byly jak najlepsze, żebym mial odpowiednia mase do wzrostu. musze tez popracowac nad sila bo jak na swoja wage to niewielkie mam [...]
nie chce mi sie teraz tej ankiety pisać za każdym razem jak coś tu pisze ją pisać musiałem :) 30dni robię, bo dopiero 15 stycznia robię cykl na pełnym wypasie- superpump sizeon wszystkie dodatki z tym związane i wyjdzie mnie to kupe kasy dlatego też nie mogę czekać aż do 15 stycznia- nie chce. i chce zrobić 30dniowy cykl w między czasie potem [...]
[...] to jakies 1,5 - 2 lat mam 17 lat i to moje poczatki z kreatyna , wczesniej bralem bialka , waze teraz 79 kg , mam juz kupione tauryne i hmb olimp , l-glutaminke treca chce teraz kupic Olimp Pure Whey Isolate 95 1x 2250g , Biogenix CarbBx 1 x 2300g . mam okolo 183cm wzrostu 39 w lapce , w pasie 83, 108-109 w klatce , powinienem zrzucic [...]
ja was ****a nie rozumiem, każdy cwiczy ma podobny cel w życiu (jeśli chodzi o sprawność fizyczną) a kłócicie się i sprzedajecie jeden drugiego. chce sprzedać m1t i**** z tym kto chce to kupi, kto uważa to za g**** to nie. jak ktoś chce to kupić to i tak pojedzie do podziemi przy centralnym i kupi w polsce bez żadnego problemu, a fakt ze ktoś je [...]
wszysto sobie policzyles, co i po ile ceny jak z allegro wiec nie masz nic taniej a jak np Hdd nie chce a u ciebie musze kupic, wszytko wyliczone co i po ile to gdzie to jakac promocja ?:) gdzie tu cos taniej, na co komus taka oferta moge se isc do dklepu i kupic a nie kupic przez allegro i dojdzie do tego przesylka :)
@arnolrtoja tak jak pisałem, bardziej podeszło mi AAKG. Kupiłem na próbę 2 blistry ARGIPOWER1500 MEGA CAPS, niedługo później zamawiałem większą paczkę stąd zakupiłem 120 kaps'ów, ale nawet ich nie otworzyłem. Znalazłem tutaj na forum, że jest opcja sprzedaży lub wymiany, stąd też chcę sprzedać lub zamienić się za AAKG (ALLNUTRITION 120 CAPS). [...]
Kilkadziesiąt zł nie robi mi różnicy, a każdy mały procent się dla mnie liczy, zresztą te białko ma prawie 100g/100g, więc jak by to tak policzyć to wpc wcale nie jest dużo bardziej opłacalne. Zerknijcie na skład tego białka czy nie ma tam nic doładowane ekstra jak np w Biotech czy innych wałowanych białkach. Ogólnie wole się upewnić czy jest ok [...]
Witam, prosze o ocene mojej diety. Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia – chce nabrać mase (jestem ektomorfikiem), a także chce wyrzeźbić sobie klatke piersiową, brzuch,biceps,triceps,barki,przedramie i nogi. Staż treningowy – dopiero zaczynam Aktywność fizyczna - Gram w kosza około 2-3 godziny trzy razy w tygodniu, biegam [...]